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Keep v6.32.3

十三水技巧 www.whtc2013.com

  • 软件类别:运动健身
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2019/12/31
  • 软件大小:51.23MB
  • 软件标签:

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Keep是一款非常好用的运动健身软件,提供多种健身训练方案,可以轻松找到适合自己的运动,让你在家即可健身减肥。软件功能非常强大,汇集诸多的健身课程计划,有丰富的真人视频教学以及语音指导,可以帮助用户建立良好的健身计划。它可以让你安全正确地开始健身,不必再去健身房,也不需要太多的器械,只需一张健身垫,对于工作繁忙的用户来说就是一个福音。它的训练计划分别针对于不同的人群,健身目标分阶段进项,让你规范科学的健身,适用于广泛的健身场景。它的健身过程全部都有语音督导,可以同步进度,永远都不需要背动作、记组数,给你带来最优良的健身体验。此外,还可以结识同样热爱运动的朋友,一起分享各自的健身成果,和好友相互勉励、一起进步。

软件特色

1、想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
2、可是健身房太远?器械太复杂?
3、害怕运动不当对身体造成伤害?
4、你需要的就是移动健身教练——Keep!

软件功能

1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

使用教程

1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦
2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟
3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟

更新日志

- 课程合集上线!把课程添加进来,就可以实现分类管理啦!
- Keep 百科全书开放投稿了,欢迎分享你的经验和故事
- 智能训练计划支持添加更多的运动类型
- 修复了一些已知问题

软件截图

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